Overnight Matcha Oats

La Nutrióloga Elisa (Instagram: nutriologaeli) nos comparte un desayuno súper fácil y rico, que cómo su nombre lo dice, puedes dejar preparado todo desde una noche antes para que en la mañana, ¡ya este listo para llevártelo!

Ingredientes:

• 1/2 taza de avena
• 1 cucharada de chía
• 1 cucharadita de matcha
• 1/2 taza de agua o leche de tu preferencia
• 1/2 pieza de yogurt griego
• 1 mango
• 1 puñito de Trail Mix Come Verde
• 1 sobresito de stevia

Preparación:

1. En un frasco coloca la avena, la chía, la matcha y la stevia. Mezcla muy bien y agrega el agua o leche.

2. Deja reposar toda la noche.

3. En la mañana agrega los demás ingredientes, no importa el orden, ¡revuelve y disfruta! 🍃 🙌🏼