Overnight Matcha Oats
La Nutrióloga Elisa (Instagram: nutriologaeli) nos comparte un desayuno súper fácil y rico, que cómo su nombre lo dice, puedes dejar preparado todo desde una noche antes para que en la mañana, ¡ya este listo para llevártelo!
Ingredientes:
- 1/2 taza de avena
- 1 cucharada de chía
- 1 cucharadita de matcha
- 1/2 taza de agua o leche de tu preferencia
- 1/2 pieza de yogurt griego
- 1 mango
- 1 puñito de Trail Mix Come Verde
- 1 sobresito de stevia
Preparación:
1. En un frasco coloca la avena, la chía, la matcha y la stevia. Mezcla muy bien y agrega el agua o leche.
2. Deja reposar toda la noche.
3. En la mañana agrega los demás ingredientes, no importa el orden, ¡revuelve y disfruta! 🍃 🙌🏼