¿Por qué enamorarse del plátano?🍌
Esta fruta puede ser uno de los secretos de la belleza😍, ya que es muy rico en vitamina A, la cual se asegurará de mantener la piel sana y nutrida✨.
También puedes encontrar en él una excelente fuente de energía⚡, es una buena opción de carbohidratos gracias a su alto contenido de fibra🌾.
Y aparte de ser buenísimo para el corazón🫀 ayuda a fortalcere músculos💪🏼, prevenir el estreñimiento y ayudar al sistema digestivo.
¡Lo mejor de todo es que lo puedes comer en diferentes formas y presentaciones😍!